Práve som dočítal knihu, ktorá má názov „Tréning emócií“ od Alberta Ellisa. Už ani neviem, kde som získal referenciu na túto knihu, ale bolo to už dávnejšie, takže stopa vychladla. Každopádne to bolo zaujímavé čítanie.Elis je autor psychologickej metódy, ktorá sa nazýva racionálna emočná terapia. Jej cieľom je liečiť nepríjemné emočné stavy a to cestou...