Predstavte si tú situáciu. Stojíte v supermarkete pred regálom s vínami a rozhodujete sa, ktoré si vybrať. V pozadí hraje hudba, ľudia vás míňajú a vy sa rozhodujete medzi talianskym a francúzskym. Ktoré si vyberiete? Ak nie ste jednoznačné rozhodnutý, tak si vyberiete víno podľa toho, aká hudba práve hrá. Talianská hudba znamená talianske víno...
Všetci poznáme tie dobré pravidlá. Ako sa správne stravovať, že treba športovať a dostatočne spať. Že by sme nemali fajčiť a mali by sme sa starať o svoje zdravie. O tom všetkom sa už popísalo aspoň milión kníh, odvysielalo množstvo relácií a odprezentovalo množstvo školení. Na tom ale nezáleží. Na čom v skutočnosti záleží je...
Koľko úkonov denne robíte, lebo ste sa tak práve rozhodli? A koľko preto, lebo to robíte zo zvyku? Vedeli by ste svoje zvyky vymenovať? A myslíte si, že by ste pomenovali všetky? O zápase, ale tiež o spolupráci sily vôle a zvykov v nás je kniha The Power of Habit od Charlesa Dughigga.
Drahý čitateľ. Je na čase, aby som bol k tebe kruto úprimný. Tento, ani predchádzajúce články som nepísal kvôli tebe. Nepísal som ich ani, aby som sa prezentoval, a ani preto, aby som prispel k informovanosti môjho okolia v danej téme. Keď som s tým všetkým začínal, tak ma ani nenapadlo, že budem mať blog...
Názov tohto článku som nevymyslel ja. Dovolil som si voľný preklad knihy s názvom Blah Blah Blah od Dana Roama. A o čom tá kniha je? O tom, že málo kreslíme, veľa rozprávame, a že líška nie je kolibrík a naopak. Ale poďme pekne po poriadku.
Pomysleli by ste si niekedy, že niekto napíše celú knihu o tom, ako svojich kolegov v práci presvedčiť na používanie nového softvérového nástroja alebo postupu? Ja nie. Až kým sa mi do rúk nedostala kniha od Terrena Ryana s názvom Driving Technical Change.
Na chvíľu odbočím mimo moje štandardné témy, ktoré sa preberajú naokolo. Nedá mi niečo o otužovaní nenapísať, pretože od kedy som sa začal o neho zaujímať, vyrojilo sa mi v hlavne niekoľko myšlienok, ktoré sú hodné usporiadania do súvislého zrozumiteľného textu. Ak chcete vedieť ako otužovanie funguje, a prečo sa ním vôbec zaoberať, čítajte ďalej.
Hovorí sa, že medzi akciou okolia a vašou reakciou je svet, v ktorom žije váš charakter. Aspoň takto som to niekde čítal. To je ten priestor, kde je možné sa zastaviť a rozhodnúť, ako zareagujeme. Ako v živote, tak aj v práci. A aj to jedna z myšlienok knihy Fish! od Stephena Lundina o morálke...
Niel Fiore je americký psychológ, ktorý sa venuje rozvíjaniu ľudského potenciálu a poradenstvu v tomto smere. V knihe The Now Habit sa pritom rozhodol venovať hlavne niečomu, čo sa v angličtine zvykne označovať Procrastenation. Do slovenčiny sa to dá preložiť ako odklad práce alebo ešte jedným slovom otáľanie. Slovo otáľanie sa mi páči viac, preto...
Práve som dočítal knihu, ktorá má názov „Tréning emócií“ od Alberta Ellisa. Už ani neviem, kde som získal referenciu na túto knihu, ale bolo to už dávnejšie, takže stopa vychladla. Každopádne to bolo zaujímavé čítanie.Elis je autor psychologickej metódy, ktorá sa nazýva racionálna emočná terapia. Jej cieľom je liečiť nepríjemné emočné stavy a to cestou...