{"id":7,"date":"2012-02-15T21:05:01","date_gmt":"2012-02-15T20:05:01","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-09-17T21:58:49","modified_gmt":"2018-09-17T19:58:49","slug":"cosi-lepsie-ako-terminy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/spireng.sk\/en\/cosi-lepsie-ako-terminy\/","title":{"rendered":"\u010cosi lep\u0161ie ako term\u00edny"},"content":{"rendered":"

\"Obr\u00e1zok\"Jednou z ob\u013e\u00faben\u00fdch jednoduch\u00fdch techn\u00edk, ako si presta\u0165 odklada\u0165 pr\u00e1cu a kona\u0165, je stanovenie si term\u00ednu. Term\u00edn ako bod v (najlep\u0161ie bl\u00edzkej) bud\u00facnosti je nie\u010do, \u010do vytv\u00e1ra tlak. A ten tlak v\u00e1s vytla\u010d\u00ed z postele alebo gau\u010da k stolu a pr\u00e1ci. \u010casov\u00fd stres z term\u00ednu je tie\u017e ob\u013e\u00faben\u00fd motiv\u00e1tor pri u\u010den\u00ed o \u010dom by ur\u010dite vedeli hovori\u0165 v\u0161etci, ktor\u00ed absolvovali vysok\u00fa \u0161kolu.<\/p>\n

Ja osobne term\u00edny a stres, ktor\u00fd s nimi s\u00favis\u00ed nem\u00e1m r\u00e1d. Ner\u00e1d rob\u00edm pod tlakom, preto\u017ee som presved\u010den\u00fd, \u017ee v takom pr\u00edpade je \u00faplne zbyto\u010dn\u00e9 \u010das\u0165 rozumu zamestn\u00e1va\u0165 v\u00fdpo\u010dtom, \u010do v\u0161etko mi e\u0161te treba spravi\u0165, ko\u013eko to bude trva\u0165 a \u010di to st\u00edham dokon\u010di\u0165 (nehovoriac o tej \u010dasti rozumu, ktor\u00e1 rie\u0161i, \u010do sa stane, ak sa to nepodar\u00ed). Preto som v\u017edy h\u013eadal sp\u00f4soby, ako sa term\u00ednom a \u010dasov\u00e9mu stresu vyhn\u00fa\u0165. Ako som sa postupne prehr\u00fdzal cez r\u00f4zne knihy o riaden\u00ed \u010dasu a pr\u00e1ce, za\u010dalo sa postupne objavova\u0165 rie\u0161enie. Aby ste lep\u0161ie pochopili podstatu toho, \u010do sa sna\u017e\u00edm poveda\u0165, budeme musie\u0165 spolu absolvova\u0165 mal\u00e9 cvi\u010denie.<\/p>\n

Predstavte si, \u017ee m\u00e1te za \u00falohu prejs\u0165 po chodn\u00edku uprostred lesa. Pekn\u00fd vy\u0161lapan\u00fd chodn\u00edk dlh\u00fd 20 metrov a va\u0161ou \u00falohou je cez neho prejs\u0165. Vid\u00edte, \u017ee v\u00e1m cestu ni\u010d neblokuje, a teda sa to jav\u00ed ako jednoduch\u00e1 \u00faloha. Sk\u00faste si to predstavi\u0165 a v\u0161imnite si pocity, ktor\u00e9 to vo v\u00e1s vyvol\u00e1va. Asi nebud\u00fa prili\u0161 negat\u00edvne, preto\u017ee nie je tu \u017eiadna pr\u00ed\u010dina, ktor\u00e1 by ich vyvolala. Teraz si predstavte ten ist\u00fd chod\u00edk, ale prerasten\u00fd r\u00f4znym krov\u00edm. Vid\u00edte koniec, ale vid\u00edte tie\u017e, \u017ee v\u00e1m na ceste le\u017eia nejak\u00e9 prek\u00e1\u017eky. Ak v\u00e1s po\u017eiadam, aby ste cez neho pre\u0161li, ur\u010dite si za\u010dnete predstavova\u0165, ako sa predierate cez kriaky a ako v\u00e1s m\u00f4\u017eu do\u0161kriaba\u0165 a to vo v\u00e1s automaticky vyvol\u00e1 negat\u00edvne pocity (m\u00f4\u017eete si to sk\u00fasi\u0165). Ale st\u00e1le je to zvl\u00e1dnute\u013en\u00e1 \u00faloha. Teraz si predstavte tretiu situ\u00e1ciu, kedy chcem od v\u00e1s, aby ste pre\u0161li cez chodn\u00edk, ktor\u00fd sa ale str\u00e1ca v hmle. M\u00e1te odom\u0148a inform\u00e1ciu \u017ee chodn\u00edk je 20 metrov dlh\u00fd (a vy mi ver\u00edte), ale neviem v\u00e1m poveda\u0165, \u010do je medzi jeho za\u010diatkom a koncom. Sk\u00faste si predstavi\u0165 t\u00fato situ\u00e1ciu a op\u00e4\u0165 si v\u0161imnite pocity. Ur\u010dite medzi nimi bude neistota a neistota v\u017edy vedie k v\u00e1haniu. Posledn\u00e1 situ\u00e1cia je kombin\u00e1ciou t\u00fdch dvoch predo\u0161l\u00fdch. M\u00e1te prejs\u0165 po chodn\u00edku, ktor\u00e9ho koniec nevid\u00edte, ale viete, \u017ee tam je, pri\u010dom ale nie je jasn\u00e9, \u010do je medzi vami a t\u00fdm koncom, preto\u017ee chodn\u00edk prikr\u00fdva hmla. Navy\u0161e z tej hmly sem-tam tr\u010dia kon\u00e1re kriakov, tak\u017ee tu\u0161\u00edte, \u017ee to a\u017e tak\u00e9 jednoduch\u00e9 nebude. Sk\u00faste si teraz predstavi\u0165 t\u00fato posledn\u00fa situ\u00e1ciu. T\u00e1to z\u00e1vere\u010dn\u00e1 \u00faloha asi najviac pripom\u00edna to, ako sa n\u00e1m jav\u00ed v\u00e4\u010d\u0161ina komplikovanej\u0161\u00edch alebo nie \u00faplne zn\u00e1mych \u00faloh. To, ako bude vyzera\u0165 koniec sk\u00f4r len tu\u0161\u00edte, k\u00fdm ho nem\u00e1te naozaj v ruk\u00e1ch. Cesta k nemu nie je \u00faplne jasn\u00e1, preto\u017ee niektor\u00e9 veci sa vyjasnia, a\u017e ke\u010f na tom za\u010dnete robi\u0165. A k tomu v\u0161etk\u00e9mu u\u017e teraz vid\u00edte zop\u00e1r komplik\u00e1ci\u00ed, ktor\u00e9 na v\u00e1s \u010dakaj\u00fa. To je \u017eivot.<\/p>\n

A teraz sa na chv\u00ed\u013eu vr\u00e1\u0165me k term\u00ednom. Ako tak stoj\u00edte na za\u010diatku toho chod\u00edka, pr\u00eddem k v\u00e1m a poviem v\u00e1m, m\u00e1te pol min\u00faty, inak ten poklad na konci chodn\u00edka zmizne. \u010casov\u00ed tlak za\u010dne \u00fa\u010dinkova\u0165 a vy chtiac nechtiac sa pust\u00edte do pr\u00e1ce.<\/p>\n

\u010co in\u00e9 by sa dalo e\u0161te robi\u0165, aby ste sa vydali do hmly v \u00fastrety komplik\u00e1ci\u00e1m? Niel Fiore vo svojej knihe The Now Habit odpor\u00fa\u010da namiesto s\u00fastredenia sa na fin\u00e1lny stav (a s\u00fastredenia na jeho dokonalos\u0165 a komplikovanos\u0165 cesty at\u010f.) s\u00fastredi\u0165 sa na \u010fal\u0161\u00ed krok. David Allen v GTD stavia do popredia jednu z najd\u00f4le\u017eitej\u0161\u00edch ot\u00e1zok time-managementu v\u00f4bec: \u010co je \u010fal\u0161\u00ed krok? Brian Tracy vo svojej knihe Najprv zjedzte \u017eabu hovor\u00ed o tom, \u017ee slon sa d\u00e1 zjes\u0165 jedine po k\u00faskoch. Toto v\u0161etko s\u00fa pod\u013ea m\u0148a len in\u00e9 formul\u00e1cie my\u0161lienky o tom postupe, ktor\u00fd je lep\u0161\u00ed ako stanovanie term\u00ednu. Nie je to ni\u010d in\u00e9 ako vyjasnenie si, \u010do je \u010fal\u0161\u00ed krok.<\/p>\n

Ot\u00e1zka \u201e\u010co je \u010fal\u0161\u00ed krok?\u201c je ako z\u00e1van, ktor\u00fd trh\u00e1 hmlu a upriamuje va\u0161u pozornos\u0165 z \u010falek\u00e9ho cie\u013ea na to, \u010do m\u00f4\u017eete a m\u00e1te robi\u0165 teraz. Z neistej bud\u00facnosti na re\u00e1lnu pr\u00edtomnos\u0165. Je to ako ke\u010f sklop\u00edte poh\u013ead upret\u00fd na vrchol skaly k najbli\u017e\u0161iemu \u00fachytu a vyraz\u00edte vpred.<\/p>\n

Vyjasnenie si, \u010do je \u010fal\u0161\u00ed krok, ktor\u00fd v\u00e1s posunie k cie\u013eu, je ako ke\u010f sa na chv\u00ed\u013eu rozost\u00fapi na k\u00fasku cesty pred vami hmla. Zrazu vid\u00edte, \u017ee m\u00f4\u017eete urobi\u0165 p\u00e1r krokov, odtla\u010di\u0165 zop\u00e1r kriakov , \u017ee to nie je tak\u00e9 stra\u0161n\u00e9 a \u017ee to zvl\u00e1dnete. Negat\u00edvne pocity ust\u00fapia a vy to urob\u00edte (ve\u010f je to skoro tak\u00e9 jednoduch\u00e9 ako ten prv\u00fd pr\u00edpad cesty). Ke\u010f urob\u00edte \u00faspe\u0161ne krok v projekte, je d\u00f4le\u017eit\u00e9 sa za\u010da\u0165 s\u00fastredi\u0165 na \u010fal\u0161\u00ed. Svoj cie\u013e m\u00e1te niekde na horizonte a viete o \u0148om a tie\u017e viete, \u017ee k nemu pomaly smerujete, ale s\u00fastredite sa v\u017edy na \u010fal\u0161\u00ed krok. Tak ako cesta, z ktorej vid\u00edte len za\u010diatok a a\u017e ke\u010f post\u00fapite \u010falej, tak sa v\u00e1m objav\u00ed \u010fal\u0161ia \u010das\u0165, tak aj projekty sa najlep\u0161ie odv\u00edjaj\u00fa, ak sa s\u00fastred\u00edte \u010do je potrebn\u00e9 spravi\u0165 ako \u010fal\u0161\u00ed krok. \u010eal\u0161\u00ed re\u00e1lny krok.<\/p>\n

R\u00e1d si rozde\u013eujem ak\u00fako\u013evek \u00falohu do blokov, ktor\u00e9 maj\u00fa maxim\u00e1lne 30 min\u00fat. Ak m\u00e1m napr\u00edklad nap\u00edsa\u0165 dlh\u0161\u00ed dokument a je mi jasn\u00e9, \u017ee to nestihnem za 30 min\u00fat, rozdel\u00edm ho na dve \u010dasti. Obe tie \u010dasti musia by\u0165 jasne definovan\u00e9. \u017diadne \u201eVenova\u0165 sa p\u00edsaniu dokumentu 30 min\u00fat.\u201c U\u017e pri poh\u013eade na tak\u00fato \u00falohu na zozname m\u00e1m nepr\u00edjemn\u00fd pocit, \u017ee neviem, \u010do presne m\u00e1m robi\u0165, kedy budem hotov\u00fd. Naproti tomu zadania ako \u201eNap\u00edsa\u0165 Hlavi\u010dku a zadanie\u201c alebo \u201eNap\u00edsa\u0165 prv\u00e9 dve kaptioly\u201c vo mne vyvol\u00e1vaj\u00fa jasn\u00fa predstavu toho, \u010do treba spravi\u0165. Mnoh\u00fdmi pokusmi som zistil, \u017ee tento sp\u00f4sob funguje a \u017ee ma dostane k cie\u013eu bez toho, aby som si musel stanovova\u0165 term\u00edny.<\/p>\n

Ak sa d\u00e1, tak sa sna\u017e\u00edm \u017ei\u0165 bez term\u00ednov. \u010co sa t\u00fdka prior\u00edt, tak urobi\u0165 si v nich jasno pova\u017eujem za ve\u013emi d\u00f4le\u017eit\u00e9, ale osobne si nestanovujem term\u00edny nikdy. V\u017edy som z nich mal pocit, \u017ee je to pletenie bi\u010da na sam\u00e9ho seba a \u017ee pr\u00e1ca je vykon\u00e1van\u00e1 s hl\u00fapim pocitom \u201emus\u00edm\u201c niekde na pozad\u00ed. Namiesto toho sa riadim vetou: Presta\u0148 sa s\u00fastredi\u0165 na cie\u013e a cestu ako celok, za\u010dni sa s\u00fastredi\u0165 na \u010fal\u0161\u00ed krok.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jednou z ob\u013e\u00faben\u00fdch jednoduch\u00fdch techn\u00edk, ako si presta\u0165 odklada\u0165 pr\u00e1cu a kona\u0165, je stanovenie si term\u00ednu. Term\u00edn ako bod v (najlep\u0161ie bl\u00edzkej) bud\u00facnosti je nie\u010do, \u010do vytv\u00e1ra tlak. A ten tlak v\u00e1s vytla\u010d\u00ed z postele alebo gau\u010da k stolu a pr\u00e1ci. \u010casov\u00fd stres z term\u00ednu je tie\u017e ob\u013e\u00faben\u00fd motiv\u00e1tor pri u\u010den\u00ed o \u010dom by ur\u010dite […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-time-management"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":248,"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions\/248"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/spireng.sk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}